Студия йоги в Пятигорске
Здесь пространство мастеров телесной терапии - через йогу и прикосновение.
Сертифицированные специалисты в сфере йоги, массажа, тантры и телесно-ориентированных практик.
НАПРАВЛЕНИЯ
Йога Айенгара
Самый физиологичный метод йоги - помог улучшить здоровье сотням тысяч людей по всему миру.
Программы занятий подбираются под состояние ученика - используются специальные материаллы для более точного воздействия.
Тантра
Система разнообразных эзотерических, медитативных, контактных и сакральных практик, корнями уходящих в глубокую древность.
Занятия улучшают все сферы жизни человека: Он становится более спокоен и концентрируется на своих точках роста, а также начинает более доброжелательно относиться к окружающим. Соответственно, и общение, и профессиональная, и личная жизни становятся лучше.
Ха-тха Йога
Одна из самых древних практик для поддержания здоровья суставов, позвоночника.
Основной аспект — развитие гибкости и внутреннего баланса сил.
Стретчинг
Комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц.
Данное направление полезно независимо от возраста и степени развития гибкости. Если есть мечта сесть на шпагат — стретчинг — прекрасный способ достижения цели.
Цигун
Цигун дает силу и здоровье, занятия состоят из медитаций и практик.
Танцевальная терапия
Танцевально-телесная терапия это встреча с собой, проживание своей женственности и эмоций, проявленность и снятие психотравм.
Для женщин, которые устали и хотят снова чувствовать свое тело живым,8 встреч, чтобы изменить свою жизнь
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Надежда Гуменникова
Стаж занятий йогой 16 лет.
Обучение – Москва, центр йоги Айенгара "Yoga Practica".
Любовь к йоге в моей жизни навсегда: потому, что это идеальный инструмент улучшения здоровья. Йога Айенгара подходит всем с ее помощью можно очень сильно изменить тело и повысить качество жизни.
Пройденные курсы и семинары:
- Федерация "Йога-практика" - Курс интенсивного заочного обучения "Первый шаг" Свидетельство № П-49511, 2010-2011 г.
- Федерация "Йога-практика" - заочный учительский курс.
- 13-14 октября 2012 года семинар Кирилла Чурноуцана "Анатомическое и физиологическое воздействие асан. Основы безопасной практики. Анатомия йоги".
- 31 мая 2012 - мастер-класс Е. Матвеевой "Раскрытие плечевого пояса и грудной клетки", "Хорошая осанка, верх спины".
Филлипова Оксана
Свой путь я начала 5 лет назад и поймала себя на мысли, что я не могу существовать без занятий СТРЕТЧИНГОМ!!
Стретчинг дает полное расслабление, растяжку всех групп мышц и положительный настрой на день.
Кроме похудения и подтянутой кожи, занятия позволят: избавиться от целлюлита, проработать все мышцы тела, сформировать идеальную осанку, упругие ягодицы, повысить гибкость, улучшить обмен веществ кровоснабжение
Анна Богданова
Сертификат Introductory
Занимаюсь йогой Айенгара с 2009 года
Преподаю с 2015.
Пройденные курсы и семинары:
- Для совершенствования личной практики и преподавания посещала Институт Йоги RIMYI в г. Пуна (Индия).
- Занималась у Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар, Абиджаты Айенгар, Фаека Бирия, Манусо Маноса, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штайнберг, Бобби Фульц.
- Окончила 3-х годичные учительские курсы под руководством Ольги Ильинской в Москве.
- Также посещала мастер классы ведущих российских преподавателей: Ольги Ильинской, Сергея Угрюмова, Сергея Михайлова, Натальи Шустовой, Анны Самаровой, Марии Меланишиной и др.
- Изучала йога-терапию у Стефани Квирк, также посещала специализированный цикл терапевтических семинаров у Ольги Ильинской и Натальи Шустовой.
- С 2016 преподавала в Студии йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской в Москве.